SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Adu wydaje mi się że mój lekarz ma trochę małe pojęcie o tym leku :P Jak zacząłem mu zadawać pytania co do leku to co chwile łapał się za głowę :P Co do dawkowania 120 mg x moja waga :O ? Ważę 82 kg czyli co mam brać całe opakowanie naraz ? :P :P javascript: test('');

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2008-01-31 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę, redukcję tkanki tłuszczowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie chodzi o to, żeby brać jak najmniej :) i brać taki który mi pomoże w osiągnieciu mojego celu, a nie zrobi ze mnie nie wiadomo jakiego byka. A co do deficytu kalorycznego, czytałem coś o nim i jest on ponoć niezdrowy, ale spróbuję go zastosować przez miesiąc razem z kreatyną :) Zobaczymy jaki będzie tego efekt i czy wgl będzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-04-02 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panów. Odświeżam temat bo zacząłem myśleć o wrzuceniu jakiegoś spalacza. Ogólnie sytuacja wygląda tak, że aktualnie leci 150 propka e2d i jestem z tej dawki mega zadowolony, odkąd zacząłem wbijać to na takiej dawce czuje się najlepiej i już nic na razie nie będę zmieniał aż zobaczę zadowalające rezultaty w lustrze. Ari leci 1/4 e4d już od [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15173 Data: 2019-05-28 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin Z exe będzie lipa Zamiast tego mogę mieć anastrazol. Brać? A co do morfo. Zaczynam brać ip6 i nattokinaze. Po jakim czasie zrobić morfo kolejne? Po miesiącu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2021-09-02 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ KREATYNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to spoko wasal! chodze na silownie i nie takie pakery jak Ty mi podpowiadaja co i jak brac;) a wiem ze jak ktos ma 7 lat starzu treningowego to komus niedoswaidczonemu jak ja bedzie dobrze podpowiadal a nie kit wciskal! nie wiem co co minimum 50 gramow! wez z 70 tez przeciez moze byc nie??? albo 500 gramow kretki na tydzien... przeciez tez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2004-01-06 08:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    Bold i prima ubija E2 na 95% do zera Acard jak chcesz brać 75 md ale bierzesz co dziennie a nie raz w tygodniu Jakie dawki planowałeś ? Masz badania lipidogramu na tej pseudo diecie ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-05 10:54:47 Jak ubija e2 to lipa przy masie bo dobrze żeby było w górnych widełkach nie? Chce czy nie, to w tle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2023-06-05 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzecz biorąc refluks jest trudno wyleczyc i w wiekszosci przypadkow jest niewykonalne. Controloc zaczyna dobrze dzialac po dwoch miechach i przez ten czas nie powinienes brac zadnych supli i zrobic sobie odpowiednią dietę ograniczającą wytwarzanie kwasu solnego. Ja przestałem cwiczyc bo co jakis czas sie nawraca, mam zgagi a przy tej chorobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 13:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pistoletow za zabojstwa, obwinianie makdonalda za otylosc albo Jelfy za to ze 14-latki lykaja metanabol. Nie robmy z ludzi cielakow, trzody, owieczek- za ktorych trzeba brac odpowiedzialnosc. Kazdy ma swoj rozum, kazdy moze podejmowac samodzielne decyzje i musi ponosic ich konsekwencje. Oczywiscie- rodzina powinna pomagac uzaleznionemu, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety prawie żadnego. "Wasze wypowiedzi może i są mądre, ale czy któryś z Was zrobił coś aby się zmieniło?" Przy obecnym stanie policji pozostaje wychowanie i jeszcze raz wychowanie. Trudne i to bardzo ale możliwe. Niedawno jeden z moich kadetów (15 lat), postanowił, że przypakuje jak jego koledzy bo też chce dobrze wyglądać i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fokitoo wydaje mi sie ze byl to takze efekt zbyt duzego ciezaru. Sam zauwazam, ze na silowni kazdy chce brać jak najwiecej, przykladem sa kolesie 60-70 kg cwiczacy pare miechow trenujacy podobnymi obciazeniami jak ja, owszem koles daje rade, ale nie jest jeszcze wystarczajaco obudowany miesniami, nie ma dobrych prostownikow, aby podołać, do [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosciac albo nie umiejetnie przyjmowane sa bardzo szkodliwe Nie chce ich w sporcie bo daja przewage. Kontrole sa po to zeby ograniczyc ta przewage. Jak by zawodnicy mogli brac saa to brali by duze ilosci Poza tym zgodzilismy sie ze nieumiejetne przyjmowanie jest glupota .I jak myslisz co to znaczy umiejetne przyjmowanie? Jak dla mnie to opieka [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2010-01-02 10:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 10 (69) Trening 1. aero 60min 2. obwód 5x a. przysiady z wyskokiem x20 b. wypady z przeskokiem x20 c. pop squats x20 d. wskok na podwyższenie x20 e. wyskok w góre x20 Komentarz Niektóre dalej na raty, ale zdecydowanie lepiej dzisiaj było niż za pierwszym razem :-)) Ten trening jest świetny na PMS - tak człowieka wykańcza, że na kilka godzin [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 9949 Data: 2015-01-21 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MA I TO SPORE bo musze cwiczyc srodkowa klatke wiec waski te cwiczenia robic ? SPECJALISTYCZNE ĆWICZENIA MÓŻNA PWROWADZAC OD CYKLU II - PIERWSZY TO PWROWADZENIE Bede brac cykla deka wiec ja bym intensywniej robil a mniej parti miesni danego dnia .Czy bedzie blędem po prostu jak dozuce np z jedno lub gora 2 cwiczenia do tego ? W TYM [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z metą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 18 lat ważę 65kg, ćwiczę codziennie w warunkach domowych od mniej więcej 2 miesięcy, Odżywiam się zdrowo nie mam problemów z chorobami. Za ok 2 tygodnie chciałbym wziąść się porządnie za przyrost siły i masy, pytania które zadam były pewne zadawane na forum jednak wolę zadać jeszcze raz gdyż każda odpowiedz się różni z wieloma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-08-01 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stawy obydwu barków chrupią (ale żaden ból temu nie towarzyszy) Czy to powód do niepokoju? 6." No wlasnie , ile omegi bierzesz ? " Nie brałam w ogóle. Zaczęłam brac 5 dni temu 4000 mg omega3 dziennie i B complex. Rece jakby zadziej dretwieja. Jesli to jest metoda to zabieram sie za nia. Nawet jesli bedzie wymagało dożywotniej [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Temat widzę trochę stary, ale jak ktoś będzie szukał opinii na czasie o tym gainerze to dodaje swoją. Właśnie skończyłem brać paczkę 3,5 kg o smaku waniliowym. Powiem tak. Na początku smakował, po mniej więcej 2 tyg musiałem się zmuszać do picia. Po prostu odrzucało mnie. Co do skuteczności, piłem 3 razy dziennie tak jak podawali na paczce (zaraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 17:36:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz. HMB, nie sprzedam, zatem chce go jakos wykorzystac:) Nie mam go brac, bo "bez sensu jak nic nie daje" czy poprostu jest nieprzydatny do tego cyklu? Kiedys chyba czytalem zeby przy mono+hp brac mono codziennie a hp tylko w dni treningowe (co do hp nie jestem pewien ale czy nie lepiej brac mono codziennie?) Sorry jesli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-01-20 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro i powazna nadwaga pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie nie wszyskotj est wporzadku dlatego chce to brac czytalem ze wlasnie takich roznych chorob nie mozna miec:) dlatego postanowilem sprobowac wziasc to. tylko nie mogelm nigdzie znalesc stosowania tego jak to jest jak sie bierze bo 4tyg a pozniej co jak dluga musi byc przerwa? moge brac do tego hmb? oczywiscie diete zaczne stosowac jakas bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-02-03 14:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH + Deca ?

    Post
    Doping

    sus500 z tego co wiem to to samo co Epithine E/Epistane a to juz raczej znany i bezpieczny PH jesli się mylę to poprawcie. Ofc s-drola z decą nie polecam w żadnym razie, no i jak ma się dostęp do pewnego koksu to lepiej brać to co pewne, ale jak miałbym brać PH z decą to właśnie tak jak napisałem pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-02-01 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jeżeli kreatyny jest na dni 31, a dextrozy starczy na 10 to jak zrobić? Czy dextroze brać na początku, w środku czy na końcu cyklu? A może co 3 dzień :P?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)